特纳：空中瑜伽差点救了我的NBA生涯？队友们当时可没少笑话我

　　雄鹿队的迈尔斯·特纳最近在朗佐·鲍尔的播客里爆了个料——他说自己练的空中瑜伽，某种程度上算是把职业生涯从悬崖边拽了回来。你没听错，就是那种整个人悬在半空、靠几根绸带拗造型的瑜伽。

　　特纳自己回忆，刚进联盟第二年他就开始折腾这个了。“那会儿队友全拿我开涮，天天调侃我挂在那儿像只蝙蝠。”他笑着说起那段日子，语气里倒没什么抱怨。可练着练着，他发现体能真不一样了——耐力上去了，呼吸也顺了，连带着冥想都入了门。“这玩意儿拯救了我的职业生涯，一点不夸张。”

　　说起来，瑜伽本身就不是什么轻松活儿。你要是认真试过普拉提或者流瑜伽，就知道那强度有多吓人。但特纳觉得，更关键的是心理层面。他拿利安吉洛·鲍尔举例子——巡演时面对成千上万的观众，各种情绪往你身上砸，你得学会把能量收回来，向内找，而不是指望外界给你什么。

　　所以，别小看那几条绸带。或许对很多人来说，这是个挺傻的练习；但对特纳，它可能真就是那根救命稻草。